Peur de l'accouchement

Quelle femme n’a jamais pensé à l’accouchement avec angoisse ? Très peu il me semble ! La crainte de ce moment est naturelle, qu’elle vienne de la peur de la douleur, de complications possibles ou de séquelles sur son corps de femme. Mais quand cette angoisse devient envahissante, prend toute la place, vous empêchant de vivre pleinement votre grossesse si vous êtes enceinte ou vous freinant complètement dans votre désir d’enfant, votre vie peut en être cruellement affectée. Peu de personnes dans l’entourage peuvent comprendre la profondeur de cette peur, même le Papa peut parfois être déstabilisé par cette angoisse semblant irrationnelle. On dira : « Mais les femmes accouchent depuis toujours, elles sont faites pour ça » ou « Aujourd’hui le suivi médicale exclut beaucoup de complications » ou même « Avec la péri, tu ne sentiras rien du tout ! »

Si toutes ces phrases toute faites ne vous rassurent pas ou même ne font que grandir votre peur, je peux vous aider à mieux appréhender les raisons de votre peur et ainsi espérer la diminuer.

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Dans quel cas puis-je vous accompagner ?

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• Que vous soyez enceinte de 3 mois ou de 7 et demi, il n’est jamais trop tard !

• Si vous ressentez une peur vivace qui peut-être grandit à mesure que la date approche.

• Si vous avez toujours eu peur de vous engager dans une grossesse, malgré un désir d’enfant, car vous êtes terrifiée par l’accouchement.

Comment puis-je vous accompagner ?

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Nous pourrons ensemble explorer les raisons plus ou moins rationnelles de votre angoisse afin de l’accueillir et l’apprivoiser. Dans certains cas, je pourrais vous conseiller d’autres professionnels afin de cheminer sereinement jusqu’à votre accouchement : relaxation, cours de préparation à l’accouchement, haptonomie…